FORUM HANIMEFENDİLER

FORUM HANIMEFENDİLER

FORUM HANIMEFENDİLERHoş geldin, Misafir.
Son Ziyaretiniz:
Mesaj Sayınız: 0

 
AnasayfaKapıKayıt OlGiriş yapupload

Paylaş | 
 

 DİYET MAKARNA

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
kirmizi37
Moderatör
Moderatör
avatar

Mesaj Sayısı : 28
Kayıt tarihi : 03/01/10
Yaş : 40
Nerden : istanbul

Cüzdan
Altın Altın: 0
para para: 0

MesajKonu: DİYET MAKARNA   Paz Ocak 03, 2010 10:33 pm

Diyet Makarna


Malzemeler

Yarım paket kepekli makarna
200 gr brokoli
2 sap taze soğan
Yarım bardak bezelye
100 gr havuç
1 diş sarımsak



Hazırlanışı

Makarnayı haşlayın. Havucu dilimleyin, brokolinin iri parçalarını bölün, bezelyelerle birlikte tamamını buharda pişirin.

Taze soğanı ince kıyın, sarımsağı kıyın, haşlanan sebzelerle birlikte hepsini makarnaya katın.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
DİYET MAKARNA
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
FORUM HANIMEFENDİLER :: DİYET VE SPOR :: diyet yemekleri-
Buraya geçin: