FORUM HANIMEFENDİLER

FORUM HANIMEFENDİLER

FORUM HANIMEFENDİLERHoş geldin, Misafir.
Son Ziyaretiniz:
Mesaj Sayınız: 0

 
AnasayfaKapıKayıt OlGiriş yapupload

Paylaş | 
 

 Bebeklerde Uyku Düzeni Sağlama

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Adminiçe
YÖNEETİCİ
YÖNEETİCİ
avatar

Mesaj Sayısı : 1947
Kayıt tarihi : 29/12/09
Yaş : 31
Nerden : konya

MesajKonu: Bebeklerde Uyku Düzeni Sağlama   Cuma Ocak 08, 2010 8:17 pm

Bebeklerde Uyku Düzeni Sağlama
Yeni anne baba olanların hayatlarındaki belki de en önemli değişiklik uyku düzeninin kaybolmasıdır. Yenidoğan bebekle birlikte anne baba için de uykusuz geceler başlar. İlk aylarda bebekler, gece ve gündüzü ayırt etmezler. Bazen bütün günü uyuyarak, geceyi ise uyanıp ağlayarak geçirirler. Zaman içerisinde gece uykusu daha uzun süreli olmaya başlayacaktır.

Bebekte düzenli bir uyku alışkanlığının gelişmesi için neler yapabiliriz ?

Bebeği uykusu geldiğinde, mümkünse uykuya geçmeden önce yatağına koyun.

Gece emzirilmesi veya altının değişmesi gerektiğinde, fazla ışık açmadan, usulca konuşup gürültü yapmadan, sadece gerekeni yapın. Gecenin oyun zamanı olmadığını zamanla anlayacaktır.

Gündüz uyandığında ise, göz teması kurarak, konuşarak, aydınlıkta tutarak, ayaklarından gıdıklayarak ona uyarı verin.

Bazı bebekler fonda hafif bir müzik duymayı tercih edebilirler.

Gündüz uykularının çok uzun sürmemesine gayret edin.

Gece uyanıp ağladığında hemen yanına koşmayın, belki de birkaç dakika içinde kendi başına tekrar uykuya dalmayı başaracaktır.

İlk haftalardan sonra, bebek kendi odasında, kendi yatağında uyumalıdır.

Bebeği uyutacak bir uyku ilacı yoktur, boşuna doktordan uyku ilacı istemeyin !

ALINTIDIR
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://taha2007.forum-for-him.com
 
Bebeklerde Uyku Düzeni Sağlama
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
FORUM HANIMEFENDİLER :: BEBEK SAĞLIĞI VE BAKIMI :: Bebek ve Uyku-
Buraya geçin: