FORUM HANIMEFENDİLER

FORUM HANIMEFENDİLER

FORUM HANIMEFENDİLERHoş geldin, Misafir.
Son Ziyaretiniz:
Mesaj Sayınız: 0

 
AnasayfaKapıKayıt OlGiriş yapupload

Paylaş | 
 

 Saç dökülmesini önlemek için öneriler

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Adminiçe
YÖNEETİCİ
YÖNEETİCİ
avatar

Mesaj Sayısı : 1947
Kayıt tarihi : 29/12/09
Yaş : 31
Nerden : konya

MesajKonu: Saç dökülmesini önlemek için öneriler   Salı Şub. 02, 2010 1:26 pm

Her insanın saçları günlük olarak bir miktar dökülür, ancak maalesef ki bazı insanların saçları seyreklik ve kellikle sonuçlanabilecek şekilde yerine yenisi çıkmaksızın dökülür. Kalıtım; saç dökülmesinde çok büyük bir rol oynar bunun yanında sağlıksız yaşam tarzı ve uygunsuz saç bakımları da erken saç kayıplarına neden olabilir.

Saç Kayıplarını Önlemek İçin:

* Sağlıklı saçlara sahip olmak için uygun besinleri almak gerekir
* Su, protein, biyotin,A,B6,B12,C vitaminleri, bakır, demir, omega3, çinko, kalsiyum, folik asit ve magnezyum kafa derisi cilt ve saç bakımı için çok önemli rol oynarlar.
* Saçların büyümesi için önemli olan kafa derisindeki dolaşımı arttırmak için parmak uçlarınızı kullanarak kafa derinize masaj yapın.
* Nazik bir tarama yada fırçalama gözenekleri kapatan sertleşmiş yağları saçtan ve kafa derisinden ayırır.
* Aşırı sıcak,güneş ve rüzgardan kaçınmalısınız.
* Sıkı olan şapka ve başlıklar kafa derisindeki dolaşımı zayıflatır ve ter ve kir oluşumuna sebep olur.
* Eğer yüksek stresli bir yaşamınız varsa kendinize zaman ayırarak stresi azaltmayı deneyin çünkü aşırı stres saç kayıplarına neden olur.
* Eğer saçlarınızı boyuyorsanız boya işlemini 2 ayda bir defa yaparak sınırlandırın.. saçları boyamak saçlara zarar verir.
* Saçlarınıza aşırı fiziksel zorlama yapmaktan kaçınmalısınız. Saçlarınızı nazikçe tarayın ve fırçalayın. Saçlarınızı fırçalarken saçınızı çekmeyin ve saçlarınızı örmekten ve at kuyruğu yapmaktan mümkün olduğunca kaçının.
* Yeteri kadar uyuyun
* Düzenleyici kullanın ve çatallaşan saç uçlarını kesin.
* Eğer saç dökülmesi hakkında şikayetleriniz varsa ve tedavi görmek istiyorsanız bir doktora görünmeyi ihmal etmeyin.

ALINTIDIR

_________________






Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://taha2007.forum-for-him.com
 
Saç dökülmesini önlemek için öneriler
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
FORUM HANIMEFENDİLER :: BAKIMLI BAYANLARA :: saç bakımı-
Buraya geçin: